3年生応援企画 第2弾！ ～本番前にやること～
昨日に引き続き、
今日はこの人！
ケア・スタッフ古木亜佑美！
メッセージはこちら↓
よく寝る、よく食べる！！
私は、決戦前には特に変わったことはしません。
いつも通りでいることに全力を尽くしますが、
あえてあげるとするならば・・・
①たくさん寝ること
しっかり睡眠をとると、次の日を最高のコンディションで
迎えることができますので、早めに寝るようにしています。
②おいしいものを食べること
特別な日には、気合いを入れるという意味で
いつもよりたくさん食べたり、おいしいものを食べたりします。
特に甘いものは、脳を活性化させますので、おすすめです！
