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青葉台校レポート

頑張れ40期生!~進藤編~


こんにちは!

担任助手の進藤鈴夏(昭和女子大学附属昭和高校卒、横浜国立大学教育学部1年)です。

今日はセンター試験を終え、残すところ一般入試のみとなった皆さんに勉強のアドバイスなどは他の担任助手(特に能勢さん)の記事を見てもらうのがとてもためになると思うので、私からは息抜きの方法をいくつか紹介していきます!

まず私は息抜きとして疲れた時や、息詰まったときは友達や家族とおしゃべりをしていました!じっと机に向かっていると不安や焦りに押しつぶされてしまうかもしれないので休憩をするときは誰か周りの人と話すのは少しリラックスができて肩の力が少し抜けるのではないでしょうか!ですが、話に夢中になって話しすぎてしまうことと他の友達の勉強の邪魔はしないように気を付けてくださいね!

【私の知り合いの受験の息抜きの方法】

・夜散歩に行く、走る

・暴飲暴食、とにかく好きなものをたくさん食べる

・チョコを食べる

・よく寝る

→これはよく聞くと思いますが寝ることはすごく大切です!緊張や不安からなかなか寝付けない時もあるかもしれませんがそんな時は蒸気の温かいアイマスクを使ったり、寝付けそうな癒しの音楽を聞いたりするのもおススメです。

人それぞれ自分にあったリラックス方法があると思うので試してみてください!!

受験ももうラストスパート体調管理には気をつけて頑張ってください!!!!

応援しています!

投稿者:進藤

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