勝夏まであと２週間！

こんにちは！自由が丘校プレップ・インターンの井上友幸です。

７月になりましたね。2007年ももう半分過ぎたんですね。早いものです。

さて、勝夏まであと２週間ですね。
今週の３年生の進路指導強化日では「夏の過ごし方」をお伝えしていきます！
自由が丘校は木曜日です。

これを聞かずに夏を迎えるわけには行きませんよ。

長いようで短い、ようでやっぱりちょっと長い夏休み。
これを、どれだけ質高く過ごすか。

「 とにかくやる ! ! 」というのも、気合としては大事ですが、闇雲にあれをやりこれをやり････
としていると、気づくと手に残る成果が出ていないのに

「 夏休みがもう終わっちゃう！ 」

なんてことにもなりかねません。
クラ編を見据えた計画立てが重要です。

僕は高3の夏休みは文字通り「毎日」塾に通っていました。
塾が朝は塾が開館する時間に行き、夜は自習室がしまるまで、もしくは最後の授業が終わるまでやり、家では勉強できない人だったので食事をしてすぐに寝ていました。

けっこう「どれぐらい寝ていたのか」というのが気になる人がいるかと思います。
僕の場合は12時から6時が基本だったと思います。

でもこれは人によるでしょう。長時間寝なければダメな人が無理をしたって日中ボーっとするだけですしね！（かといってダラダラ寝ていいわけではもちろんありませんが。）
僕が思うポイントは、「継続できるか？ 」です。

僕は睡眠時間が６時間なら継続できるな！ というのを、夏を通して身につけたように思います。
夏以降も見据えると、自分がどれくらいまで体力が持つかを知るのは大事なことです。

僕は、秋に睡眠時間を削りすぎて倒れました。笑　
友達にも無理して胃をやられた人なんかがいました。
結局自分を甘やかしているのはダメだけど、無理しすぎたって倒れたら元も子もない。
そういう意味で、自分がどれくらいまでならやれるかを知るのも大事です。

総合的に見れば、一日14時間頑張っても、次の日だらけて6時間しかやらないのなら、二日とも10時間できちんとリズム良く過ごしたほうが体にも良いですしね。

自分の経験から言えるポイントは１つ!!

何があっても、食べる寝るは欠かさない。

です。
それさえはずさなければ、勉強しすぎで死んでしまうということはないから、大丈夫です。笑
思いっきり勉強して下さい。

受験勉強に限らずですが、

本気で取り組むからこそ見える世界がある。
本気で取り組むからこそ感じられる楽しみがある。

そう思います。

勝夏までのこの二週間。夏の練習だと思って過ごしてみてはいかがでしょう？
テストがある人も多いと思います。それも計画を立てて実行するいい練習ですね。
（本番でもありますね。）

体には気をつけて頑張ってください！！
これからの季節、冷房が苦手な人は羽織る物をお忘れなく！