ごがつびょう。

こんばんは、藤沢校DCCインターン小林真人です！
新緑の季節とゆ-事で、ずいぶん暖かくなってきましたね。
今日みたいなぽかぽか陽気な日は、キャンパスで日向ぼっこでもしたいもんです♪

さてさて、そんな新緑の季節、五月。
この時期によく耳にするのが…そう、五月病ですね！

はてさて、そもそも五月病とはいったいどんな病気なのでしょうか？？
大辞泉で調べてみると…

新年度の4月に入学・入社した新人に、5月ごろになると現れる精神の不安定状態をいう語。

だそうです。
早い話が、この時期特有の「だらけ」というわけですね。
入学・入社とありますが、新しい学年に上がったみなさん現役高校生にも同じ事が言えます。
もちろん、それは私たち現役大学生とて例外ではなく…orz

が！これから受験を迎えるみなさんには、五月病だからといってぐだぐだしている余裕はありません！
むしろ、ここでどれだけ勉強できたかが、後の勉強にも大きくつながっているとも言えますっ。

とはいったものの、実際このだらける時期にモチベーションをあげるのはなかなか至難な業。。。
そこで、自分が現役の時に五月病対策（治療？）に行っていた事をいくつか紹介します！
ぜひぜひ参考にしてみてください！

・モチベーションをあげるなら音楽を！
特に自分だけの元気が出る歌、励まされる歌がある人はだらけに強くなります！
自分は「sign／Mr.children」をよく聴いて、輝かしい大学生活に憧れを抱いていました笑’’

・だらける時こそ、メリハリつけた生活を！
ぐだぐだになって勉強が捗らないのなら、頭を切り替えて思いっきり休む事も大事です。
運動するも良し、本を読むのも良し、第一志望大学を訪ねるのも良し、です！

以上はあくまで私が試したもので万人に効くわけではないと思いますが、
どんな時でもモチベーションがあげて効率よく勉強できた人が、最後には笑います♪
五月病でだらけてしまうという人、まずはモチベーションをあげるところから始めてみては？？

それでは！