こんにちは！大崎品川校担任助手の長谷川寛江です。

夏休みももう半ば、この夏を振り返ってみてどうでしょうか？今週末(8/22)には共通テスト本番レベル模試も控えています。皆さん、時間を有効に使えていますか？

ゆっくり起きてなんとなくスマホ見てベッドでダラダラしていたら気が付いたら夕方になっていた…なんて経験、ある人もいるのではないでしょうか？この文章をみてギクっとしたあなた。そうです、あなたです。

やらなきゃいけないことがあるのになんとなくやる気が出なくてなんとなく大して面白くないスマホをいじって夕方になって絶望感を感じるその負のサイクル、今年でもう終わらせてしまいましょう！

キーワードは【必要なことは最初に終わらせる】です。

え？当たり前じゃん。そう思った方、まあ少し待ってください。

皆さん、勉強机から手が届く範囲に、スマホやゲーム、漫画など置きっぱなしにしていませんか？ベッドの隅に服が山積みになっていたり、パジャマのままだらだらしていませんか？はたまた、部屋の隅にほこりなどたまっていないでしょうか。

勉強の際に、使うものだけ置くことは非常に重要です。視界にモノが入った瞬間に、脳は勝手に連想ゲームを始めてしまいます。好きなアイドルの写真を見たい、ゲームの続きをしたい、ラインの通知が光って誰からきているのか返事したい…などなど、机の上は意外と誘惑がたくさんあります。特にスマホは一度触ったら最後、SNSの無限ループにハマって一貫の終わりです。スマホに触った瞬間に1時間は取られると思ってもいいくらいです。

なのでまず、勉強する前に　　　　【部屋を片付ける】ことから始めましょう！

自分の部屋の中に娯楽関連のものは置かないようにする。朝起きてだらだらしないように、着替えの服を夜寝る前に枕元に置いておく。アラームの時間を早めの時間に設定しておく。朝起きてすぐ歯磨きをする。机の上は使っていないときは何も置かないようにする、等々、小さな積み重ねが実はスムーズに一日を始めるための潤滑油になります。

前日の夜に、次の日やることリストを作成するのもおすすめです。

長期休みの時は、ついまだ1か月あるからいいや、まだ7月だしいいや、など先延ばしにしがちです。なので時間がある時だからこそ、【毎日の質を上げる努力】が不可欠です。そのために、毎日5分でいいので振り返りの時間を持ちましょう。

勉強の前にまずは勉強の準備から。みなさんまだ時間はあります。あと二週間、これらのことを意識して過ごしてみてください！

それでもなかなか自分の家だと集中できない、、そんな人は、大崎品川校の自習室をぜひ活用してください?

担任助手、スタッフ一同お待ちしております?

以下、大崎品川校担任助手の赤羽根です? 現役合格できた秘訣を見逃すな！