池袋校レポート
【池袋校新担任助手が伝える!】塾生必見!私の探究テーマの見つけ方
公開日:2026年06月02日
みなさんこんにちは!担任助手の平野瑠莉(立教大学社会学部メディア社会学科1年)です🙌

みなさん、探求を始める上で「どうやったら探求のテーマを定められるんだろう🤔」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか?
今回は、私がどのように探求テーマを見つけたのかをご紹介していきたいと思います!!
私の探究テーマは「SNSが若者の身体イメージに与える影響 イギリスと日本の国際的視点比較」というものでした!
このような探求テーマを決めていくためには、主に2つのポイントがあります。
1つ目に、【自分の経験を整理して、興味・関心を書き出してみる】ことです。
探究テーマは、日常の中で感じた疑問や違和感から生まれることが多いです。そのため、まずはこれまでの経験を振り返り、自分が夢中になったことや気になった出来事を書き出してみましょう。そして、「なぜそれに興味を持ったのか」「どんな疑問を感じたのか」を深掘りしていくことで、自分ならではの探究テーマが見えてきます。
2つ目に【論文や先行研究を読んでみる】です!
自分の興味・関心に関連した論文や先行研究を読んでみることで、イメージが湧きやすくなります。どんな方向性で進めていけるのか、どんな学問に繋がっていくのかなど、たくさんのヒントが潜んでいます。そこから、自分の経験や考えを盛り込んでいくことで、オリジナリティのある探求テーマになっていくかもしれません🌟
このように、①「自分の経験を振り返り、興味・関心を見つける」②「論文や先行研究に目を通す」
といったステップを踏むことで自分の探究テーマを決めていけるようになります!
ただ、1つ覚えておいていただきたいのが…
「最初からテーマを完璧なテーマを決めようとしない」
ことです!探究を進める中で新たな疑問や発見が生まれ、テーマは少しずつ変化していくものだからです。まずは自分の経験や興味・関心を整理し、論文や先行研究などを参考にしながら、一歩踏み出してみることが大切だと思います。
みなさんもぜひ、自分だけの「なぜ?」を見つけて探究を楽しんでみてください!
🦉池袋校からのお知らせ🦉
☆現在、早稲田塾ではオンラインにてさまざまな説明会を行っています!
☞ お申込は【こちら】から!
☆早稲田塾では一日授業体験を行っております!総合型・学校推薦型選抜合格実績No,1の早稲田塾の授業について、もっと知ってみたいという方は是非気軽にご参加ください!
☞お申込は【こちら】から!
☆早稲田塾では、皆様お一人おひとりに合わせた進路相談を行っております。 オンラインでのご相談も可能です。
☞お申込は【こちら】から!
☆公式YouTubeでは、早稲田塾生の現役合格インタビューを公開しております!お見逃しなく!
☞YouTubeは【こちら】から!
☆公式Xでは、総合型選抜に活かせる情報を発信しております!毎日更新しているので、ぜひご覧ください!
☞Xは【こちら】から!