部活勢必見！夏休みの過ごし方🌞

みなさんこんにちは！津田沼校担任助手の小林周平（國學院大學人間開発学部初等教育学科1年・日出学園高等学校卒）です！

本格的に夏休みが始まり、今年も暑い夏がやってきましたね！そこで今回は、部活勢向けの夏休みの過ごし方を紹介します！私も高校時代はバスケ部に所属しており、毎日忙しい日々を過ごしていました。是非最後まで読んでくださいね🏀

1.1週間のスケジュール管理をする

いつ部活があって、いつに授業があるのかをしっかり把握しましょう！1週間のスケジュールを把握することで、夏休みの宿題や探究を進められる時間を作れます。空き時間を有効に使えば使うほど、有意義な夏休みを過ごすことができますよ！

2.就寝・起床時間を定める

運動部も文化部もこの暑さの中活動すると、大量の消耗も激しいはずです。就寝時間と起床時間をしっかり定めて、睡眠時間をしっかり確保しましょう！きちんとした生活リズムを整えることで、何事にも全力で取り組めるはずです！

3.部活がOFFの日でも家から出る

部活がない日は家にこもっていませんか？結局ダラダラして1日が終わってしまいます。それは勿体なさすぎます！部活がない日でも家から出て、自習室や図書館などで宿題や探究活動を効率的に進めましょう！

4.探究活動計画的に進める

探究内容が定まったのに、ただインターネットで検索するだけ、書籍等を読むだけになっていませんか？長期休みだからこそ合間を縫ってインタビューや実地調査に出向いてみましょう！新たな発見と共に新たな問いが生まれてくるはずです！部活で忙しくても時間を見つけて行動してみましょう！

いかがでしたか？少しでもこの夏休みを有意義に過ごしてもらえると嬉しいです☺️ 何か不安なことや相談等があれば、いつでも受付にいる担任助手に声かけてくださいね！

夏休みも校舎は11時から開館しています！暑い夏を熱く過ごしていきましょう！！

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