【池袋校担任助手が伝える！】出願直前！！担任助手おすすめのメンタルの保ち方

こんにちは！池袋校担任助手の久野晃汰(学習院大学法学部政治学科一年)です！

みなさん、夏休みいかがお過ごしでしょうか。高3生は出願まで残りわずかとなりました。不安に思う日々を過ごしている人も少なくないでしょう。そこで今回は直前期のメンタルの保ち方について自分自身が意識していたことを元に伝えたいと思います💪

まず大前提として、そのような不安を溜め込んでも仕方がありません。1人で抱え込むことなく、家族や友人、担任助手などに話してみてください。それが私たちの重要な役目でもあります。是非身近な人たちを頼りましょう。その上で私が不安を解消するためにやっていたことを2つ紹介します。

・探究活動を最後まで続ける

メンタルの安定には足を動かしてみることが有効だと考えています。インタビューやアンケート、論文を読むといったできることはたくさんあります。それを継続して行なうことで自信にもつながり、今ある不安も解消できるのではないでしょうか。

・体を動かしてみる

私は二次面接の直前まで部活動をしていたので毎日のように体を動かしていました。今思い返すと書類作成で悩んだ時であったり、自分の書類に自信がなくなっている時でも部活動をすればそのような不安がなくなることが多かったです。ここで伝えたいのは自分の好きなことをして、気分転換するのも重要です。しかし、時間がないことを認識した上で行なってみてください。

最後に、受験において不安が生じるのは当然です。この２つに共通することとして、外に出て行動することが挙げられます。塾に来れば色々な学部学科の担任助手がいます！是非活用してください。出願まで後に後悔のないような日々過ごしましょう❗️

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