池袋校レポート
【池袋校担任助手が伝える!】不安で押しつぶされそうな時、担任助手はどうやって乗り越えた?
公開日:2026年10月22日
こんにちは!池袋校担任助手の荻野紗良(立教大学経営学部経営学科1年)です。
高校3年生の皆さんは、いよいよ面接本番や結果発表の日程が近づいてきている頃だと思います。「練習通りに話せるかな…」「受からなかったらどうしよう…」と、やっぱりドキドキしますよね。私自身も受験生だったこの時期、プレッシャーや不安で夜眠れなくなったり、手につかなくなったりすることが何度もありました。
そこで今回は、私が受験生時代に不安で押しつぶされそうになった時、どのようにして乗り越えたかを2つのポイントでお伝えします!
① 「不安=それだけ本気で向き合ってきた証拠」と捉え直す
不安になるのは当たり前のことです。不安になるのはこれまで積み重ねてきた努力や、「絶対にこの大学に行きたい!」という強い想いがあるからこそ。
「不安がっている自分はダメだ」と責めるのではなく、「自分はこんなに本気で準備してきたんだから、緊張して当然!」と肯定してあげるようにしていました。
② 不安な気持ちを紙に書き出し、校舎で担任助手に話す
頭の中でグルグル考えていると、不安はどんどん膨らんでいきます。
だからこそ、ノートや紙に今思っていることを全て書き出したり、校舎に来て担任助手やスタッフに打ち明けたりしていました。言葉にして外に出すだけで心がすっと軽くなりますし、客観的なアドバイスをもらうことで「今やるべきこと」に集中できるようになりました。
受験本番に向けて不安になるのは、皆さんが最後まで諦めずに走り続けている証拠です。
一人で抱え込まず、何かあればいつでも池袋校の担任助手を頼ってくださいね!
最後まで自分を信じて、一緒に駆け抜けましょう!応援しています!
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