【2026年度最新版】部活の経験を総合型選抜に活かすには？合格までの道筋を徹底解説

※慶應義塾大学SFC 2025年度入学者選抜の募集要項より引用

慶應義塾大学SFCの夏秋AO入試では、活動報告書の提出が必須です。ここでは、団体競技・スポーツ競技に励んだ内容を記述することができます。部活の経験を活動実績として残せるだけでなく、自分がその中でどのような役割を果たしたのかをアピールすることができます。

大学で学びたいことを書く「志望理由書」にも、部活での経験が活きる場合があります。部活での経験を実際に振り返って掘り下げてみると、自分の興味関心が見えてくるのです。実際に早稲田塾に通っていた部活生は、「部活でチームワークを重視していたことから組織作りに興味があることがわかった」　「部活を通して触れた異文化をもっと探究してみたいと思った」など大学での研究内容を固めています。部活を通して感じたことや考えたことが、大学への志望理由書のヒントにもなります。

「部活の経験をどう志望理由書に展開させたら良いかわからない・・・」という方は、「自分史」を書いてみるのもおすすめです。部活に取り組む中で何に注力し、何が大変だったか等を細かく書き出すことで、自ずと自分の興味関心分野が見えてきます。実際に早稲田塾においても、総合型選抜の第一歩として、進路発見指導の中でまずは自分史を書くことから始めていきます。

部活の経験を"語れる経験値"にしていこう

部活生には、すでに入試に活かせる経験があります。総合型選抜受験に向けて今やるべきことは、それらの経験をしっかりと自分の言葉で語れる経験値にしていくこと。部活の経験を振り返り掘り下げて、その価値を言語化していきましょう。

志望大学や学部が決まっていない人は、まず自分の経験で大切にしたことや疑問に思ったことなどをもとに、何に関心があるのかを見つけましょう。志望が決まっている人も、「大学と自分のマッチング」を改めて考えてみましょう。総合型選抜は、大学側が「出会いたい」学生を探す入試。だからこそ「何故その大学に行きたいのか」という部分をしっかり言語化していく必要があります。

総合型選抜は「チーム戦」

黙々と一人で勉強を積み重ねる一般選抜とは違い、総合型選抜は「チーム戦」です。自分の強みや進路の発見には、他者の存在が欠かせません。「自分の学びたいことは○○だ」と思っていても本当は違った、自分では全然気付いていなかったところに長所があった、など一人では発見できない部分まで掘り下げてくれるのが他者なのです。また総合型選抜で課されることの多いグループディスカッションなどでは、自分の意見を表明する力、グループの中での立ち回りを考える力が問われます。総合型選抜で問われる力は、一人ではなかなか身につきません。そのためにも日頃から「総合型選抜はチーム戦である」という意識を持ち、人との関わり合いの中で自分を磨いていく必要があると言えるでしょう。